Физическое здоровье
Спорт - это важный антристрессовый фактор, снижающий уровень свободных радикалов, разрушающих нервные клетки.
Спорт стимулирует производство в мозге таких гормонов как эндорфин и серотонин, а также является приемлемым и мирным руслом для высвобождения естественной агрессии. Однако, не стоит забывать и про обратную сторону медали: если Ваш ребенок серьезно занимается спортом, то его тело привыкает, а спорт становится необходимостью еще долгие годы.